Acho
a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem,
chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de
álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante
desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei
direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer
faz muito bem.
Dormir
me deixa 0 km.
Ler
um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar
me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens
aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar
me provoca arritmia cardíaca.
Ver
pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha
o estômago.
Testemunhar
gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no
ser humano.
E
telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar
faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando
fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia
sem se sentir arrependido de nada.
Acordar
de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à
saúde!
E
passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas,
pior ainda!
Não
pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que
previna.
Cinema
é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa
é melhor do que piada.
Exercício
é melhor do que cirurgia.
Humor é
melhor do que rancor.
Amigos
são melhores do que gente influente.
Economia
é melhor do que dívida.
Pergunta
é melhor do que dúvida.
Sonhar
é melhor do que nada!
Martha
Medeiros
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