Tudo no Olhar!!

Olhe nos meus olhos,

Veja o que eu estou sentindo

Eles dizem muitas coisas,

Mesmo se estou mentindo

Contam meus segredos pra você,

Falam coisas que eu nem sei falar

E quando tudo quero te esconder,

Fecho os olhos pra não te contar

Faça de conta que você nasceu

Com o seu coração reservado pro meu

Que eu falo a verdade sem hesitar,

Menina eu nasci só pra te amar

Nunca feche os olhos,

Eles querem me contar

Tudo o que está sentindo,

O que quer comigo

Fazer coisas loucas sem pensar,

Sentir o meu corpo te tocar

E quando seu olhar cruzar o meu,

Nunca mais eu vou querer piscar

Faça de conta que você nasceu

Com o seu coração reservado pro meu

Que eu falo a verdade sem hesitar,

Menina eu nasci só pra te amar

A Palavra!!

A palavra mais bonita… "Lealdade". Ofereça-a.

A palavra mais egoísta…"Eu". Evite-a.

A palavra mais satisfatória…"Nós". Use-a.

A palavra mais venenosa…"Inveja". Destrua-a.

A palavra mais usada…" Amor". Valorize-o.

A palavra mais prazerosa…"Sorriso". Mantenha-o.

As palavras que mais prejudicam…"Mentiras". 
Ignore-as.

A palavra mais difícil…"Humildade". Pratique-a.

A palavra que mais destrói…"Mágoa". Perdoe.

A palavra mais poderosa…"Conhecimento". Busque-o.

As palavras essenciais… "Confiança em Deus". Acredite!

Exigências da Vida Moderna!!

Quem aguenta tudo isso??

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.

E uma banana pelo potássio e também uma laranja pela vitamina C.

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes..

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.

E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.

Uma taça de vinho tinto também.

Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.

O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.

Todos os dias deve-se comer fibra.

Muita, muitíssima fibra.

Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.

E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.

Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.

E não se esqueça de escovar os dentes depois de comer.

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.

Sobram três, desde que você não pegue trânsito.

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.

Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo.

Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina.

Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.

Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação..

Na minha conta são 29 horas por dia.

A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais.

Beba o vinho, coma a maçã

Agora tenho que ir.

É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.

E já que vou, levo um jornal...

Tchau.....

Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.

Luís Fernando Veríssimo!

Salmos 27:1-6

O Senhor é a minha luz e a minha salvação; de quem terei temor? O Senhor é o meu forte refúgio; de quem terei medo?

Quando homens maus avançarem contra mim para destruir-me, eles, meus inimigos e meus adversários, é que tropeçarão e cairão.

Ainda que um exército se acampe contra mim, meu coração não temerá; ainda que se declare guerra contra mim, mesmo assim estarei confiante.

Uma coisa pedi ao Senhor, é o que procuro: que eu possa viver na casa do Senhor todos os dias da minha vida, para contemplar a bondade do Senhor e buscar sua orientação no seu templo.

Pois no dia da adversidade ele me guardará protegido em sua habitação; no seu tabernáculo me esconderá e me porá em segurança sobre um rochedo.

Então triunfarei sobre os inimigos que me cercam. Em seu tabernáculo oferecerei sacrifícios com aclamações; cantarei e louvarei ao Senhor.  

Nem Tudo que Parece É!!

Um médico entrou no hospital com pressa depois de ser chamado ... é uma cirurgia de urgência. Ele respondeu à chamada o mais rápido possível, trocou de roupa e foi direto para centro cirúrgico.

Ele encontrou o pai do menino indo e vindo na sala de espera do médico. Depois de vê-lo, o pai gritou:

"Por que você levou todo esse tempo para vir? Você não sabe que a vida do meu filho está em perigo? Você não tem senso de responsabilidade? "

O médico sorriu e disse:

"Lamento, eu não estava no hospital e eu vim o mais rápido que pude depois de receber a ligação ...... E agora, eu gostaria que você se acalmasse para que eu possa fazer meu trabalho"

"Acalmasse? Se fosse seu filho que estivesse nesta sala agora, iria se acalmar? Se o seu próprio filho morresse agora oque você iria fazer? ", Disse o pai com raiva

O médico sorriu novamente e respondeu: "Eu vou dizer o que disse Jó na Bíblia Sagrada" Do pó viemos e ao pó voltaremos, bendito seja o nome de Deus ". Os médicos não podem prolongar a vida. Vá e interceda por seu filho, vamos fazer o nosso melhor pela graça de Deus "

"Dar conselhos é fácil", murmurou o pai.

A cirurgia levou algumas horas e depois que o médico saiu feliz, "Graças a Deus! Seu filho está salvo! "

E sem esperar a resposta do pai o medico saiu correndo. "Se você tem alguma dúvida, pergunte a enfermeira! Disse o medico."

"Por que ele é tão arrogante? Ele não podia esperar alguns minutos para que eu pudesse perguntar sobre o estado do meu filho ", comentou o pai ao ver os enfermeiros minutos depois que o médico saiu.

A enfermeira respondeu, com lágrimas descendo seu rosto: "Seu filho morreu ontem num acidente de viação, ele estava no enterro, quando o hospital o chamou para a cirurgia de seu filho. E agora que ele salvou a vida de seu filho, ele saiu correndo para terminar o enterro de seu filho.

"Nunca julgue ninguém, porque você nunca sabe como sua vida é e o que está acontecendo ou o que a pessoa esta passando. Desconheço o autor!!

Em Busca da Fé!!

Palavras que foram dadas com tom de amanhecer

Levo a vida, todo esse amor contigo

Se o destino quis então deixar a fruta no pé amadurecer

O tempo passa e cada dia reascende a nossa história

Levo a vida, ainda toco o barco

Cê sabe o jeito que ainda me acho

Deixo de lado toda a incerteza e sigo o coração

Eu acredito no amor

Em busca da fé eu vou

Em busca da fé eu vou

Eu acredito no amor

Em busca da fé eu vou

Em busca da fé eu vou

Quantas palavras tenho guardadas ainda pra dizer

Sei que vou abrir a porta e o sol vai entrar contigo

Pois o amor é como luz na primavera, faz tudo florescer

Renovando toda a vida, colorindo o mundo agora

Vida leva ainda, toco o barco

E no tropeço eu acerto o passo

Sigo sempre a voz que vem do coração

Eu acredito no amor

Em busca da fé eu vou

Em busca da fé eu vou

Eu acredito no amor

Em busca da fé eu vou

Em busca da fé eu vou...

Todos os Sentidos, Sem Sentido...

Sorrir com os olhos, falar pelos cotovelos, meter os pés pelas mãos. Em mim, a anatomia não faz o menor sentido. Sou do tipo que lê um toque, que observa com o coração e caminha com os pés da imaginação. Multiplico meus cinco sentidos por milhares e me proponho a descobrir todos os dias novas formas de sentir. Quero o cheiro da felicidade, o gosto da saudade, o olhar do novo, a voz da razão e o toque da ternura. Luto contra o óbvio, porque sei que dentro de mim há um infinito de possibilidades e embora sentimentos ruins também transitem por aqui, sei que devo conduzi-los com a força do pensamento até a porta de saída. Decidi não delegar função para cada coisa que eu quero. Nem definir o lugar adequado para tudo de bom que eu sinto. Nossos sentimentos são seres vivos e decidem sem nos consultar. A prova de que na vida, rótulos são dispensáveis e sentimentos inclassificáveis. Fernanda Gaona

Do Lado de Cá!!

Se a vida às vezes dá uns dias de segundos cinzas

E o tempo tic-taca devagar

Põe o teu melhor vestido,

Brilha teu sorriso

Vem pra cá,

Vem pra cá

Se a vida muitas vezes só chuvisca, só garoa

E tudo não parece funcionar

Deixa esse problema à toa

Pra ficar na boa

Vem pra cá

Do lado de cá,

A vista é bonita,

A maré é boa de provar

Do lado de cá,

Eu vivo tranqüila

E o meu corpo dança sem parar

Do lado de cá,

Tem música, amigos

E alguém pra amar

Do lado de cá...

A vida é agora

Vê se não demora Pra recomeçar

É só ter vontade

De felicidade

Pra pular

Do lado de cá,

A vista é bonita,

A maré é boa de provar

Do lado de cá,

Eu vivo tranqüila

E o meu corpo dança sem parar

Do lado de cá,

Tem música, amigos

E alguém pra amar

Do lado de cá...

Outono no Rio!!

Me dê a mão

Vai amanhecer

Juntos pela madrugada

Luz, contra-luz

Sobre os Dois Irmãos

Pra mim

Há um lugar para ser feliz

Além de abril em Paris

Outono, outono no Rio

No seu olhar

Já se fez manhã

Vamos logo a Guanabara

Vai se fechar

Vou levar você

Pra mim

Síndrome da Boazinha!!

Falta tempo na sua vida? Volta e meia você se pega em meio a situações desagradáveis, tarefas chatas e favores que não queria fazer? Você pode estar sofrendo da Síndrome da Boazinha. O termo foi cunhado pela PhD em psicologia, Harriet B. Braiker, em livro homônimo e se refere à compulsão por agradar.

Mas o que pode existir de errado em querer agradar?

"Como agradadora compulsiva", explica a doutora Braiker, "seus botões de sintonia emocional estão embaralhados na frequência do que você acredita que os outros querem ou desejam de você". A consequência lógica de estar sempre com foco no desejo do outro é que você acaba não ouvindo sua própria voz interior "que pode estar tentando protegê-la de se desgastar demais ou de agir contra seus próprios interesses", diz a psicóloga, no livro.

A compulsão de agradar afeta a forma como você pensa, sente e age no mundo. Em função disso, a autora do livro 'Síndrome da Boazinha' traça três perfis diferentes de 'agradadoras' motivadas por: pensamentos distorcidos, opressivos e derrotistas, que nascem da idéia de que todos precisam gostar de você; comportamentos compulsivos que fazem com que você sempre busque satisfazer as necessidades dos outros antes das suas, na ânsia de obter a aprovação de todos; e, finalmente, a tentativa de fugir de sentimentos negativos ou assustadores e evitar a ansiedade, muitas vezes no limite do suportável, que a menor ameaça de conflito gera em você.

Para a psicóloga Margareth dos Reis, um dos motivos da compulsão por agradar é o medo da avaliação externa. “A pessoa busca reconhecimento e aprovação, e sofre com o receio de ser responsável pelo que o outro pensa”, afirma a psicóloga.

É como se ela achasse que fazendo tudo para agradar o outro, conseguiria evitar reações negativas. “É normal ter desejo de ser aprovada, assim como ter medo de ser rejeitada. Mas viver em função disso não é bom.”

Para se livrar da necessidade de aprovação:

A primeira tarefa é lidar com a capacidade de dizer 'não'.
Uma das características mais marcantes dos agradadores compulsivos é a dificuldade em dizer "não" a pequenos pedidos, tarefas e favores, o que tende a levar a uma sobrecarga de atividades. O medo de desagradar ou simplesmente o fato de não ter aprendido a ser assertivo quanto aos próprios desejos fazem com que a pessoa aceite situações nas quais não se sente confortável. É sintoma de um sentimento de insegurança diante da vida e até de falta de um repertório para se posicionar”, afirma a psicóloga. Geralmente, a pessoa não está bem sintonizada com suas próprias necessidades. “Ela só sabe dizer ‘não’ para si mesma.

Para se livrar da compulsão, a especialista sugere pequenos passos, como escolher determinada situação e expor um ponto de vista contrário ao de um interlocutor qualquer, mesmo que isso gere uma situação emocionalmente desconfortável. “Nem sempre a gente recebe aprovação o tempo todo e de todo mundo, faz parte da vida. O que pode nos confortar é a segurança de estarmos fazendo a melhor escolha possível em cada momento”,

Para o filósofo Luiz Felipe Pondé, a mania de agradar é um problema de nosso tempo. “A gente vive um contrato social em que todo mundo tem que fingir que ama todo mundo, e que todo mundo acha todo mundo legal”, afirma. “Na vida em sociedade tem-se que hipotecar um monte de coisas, inclusive essa negatividade que faz parte do ser humano.”

Embora admita que o "não", ou a atitude de não sentir-se compelido a agradar, possa causar algum prejuízo prático, ele acha que é uma postura que vale a pena no longo prazo. “Suspeito que o ‘não’ pode tornar a pessoa mais desejada, em vários sentidos”.

Dizer “sim” o tempo inteiro é uma espécie de “prisão a céu aberto” para o filósofo. “Uma mulher que faz isso se dá menos valor. O desespero e a ilusão de que vai conseguir ser feliz é tão grande que muitas mulher aceitam esse comportamento”.

Ele critica também essa ilusão de felicidade a partir da ausência de conflito.

“As pessoas fazem um esforço neurótico para evitar os pequenos desgostos e frustrações, mas não tem saída. O universo é um grande 'não' na sua cara, é o contrário da autoajuda.”  Tirado do site gazetaweb.com 


Já sofri desse mal, vivia sobrecarregada, cansada e doente...Não para ser aceita...

Por que sempre fui bem resolvida nesse aspecto...

Mas para evitar conflito e para agradar aos que amo!!

Até que aprendi a dizer Não!! Não posso e Não quero!!

Hoje não faço nada que me agrida para agradar a ninguém!!

Aprendi a me colocar e a colocar limites nas relações...

Aprendi que só fazem comigo o que eu permitir...

E se eu permitir!! by Wania Araújo!!

Quando a gente Aprende a ir Embora!!

Algumas pessoas dizem que uma das coisas mais difíceis em relacionamentos é o primeiro “eu te amo”. Aquela velha história de quem vai falar primeiro e qual vai ser a reação do outro ao ouvir (e retribuir) a frase de efeito mais conhecida dos últimos tempos. Outros dizem (e eu concordo) que a coisa mais difícil não é o momento certo de dizer que ama, ou a primeira noite de sexo do casal, ou conseguir manter a convivência, ou controlar os ciúmes. Não, isso faz parte. A coisa mais difícil é reconhecer o momento exato em que um relacionamento acaba.

Se apaixonar é fácil quando comparado a renunciar uma história escrita a quatro mãos. É uma vida a dois que chegou ao dilema entre dar mais passos à frente e pisar em falso ou fechar a porta e deixar a chave na cabeceira. É complicado quando a gente reconhece que a relação já não tem mais futuro e não acrescenta em mais nada. Esse tipo de coisa não acontece de um dia pro outro, mas resulta de um processo que pode ter sido iniciado por uma razão qualquer. Uma das partes pode ter acordado e achado estranho aquele braço por cima do seu corpo durante a noite. Ou pode ter visto uma das fotos antigas e não ter se encontrado nos dias mais recentes com aquele sorriso de antes. São indícios delicados, frases quebradas, contatos minuciosos que indicam que chegou ao fim.

Sem ser sutil demais agora: desistir de uma relação que não tem mais profundidade nem se mostra prazerosa para um dos envolvidos não é tarefa fácil. É necessário pensar, repensar, pesar as coisas e tomar uma decisão que põe em risco milhares de situações para cada um deles. Existe aquela ligação sentimental, seja de carinho, seja de relembrar tudo o que foi vivido em conjunto. E daí vem aquela hora de pensar sobre o que seria melhor: continuar por comodidade (e abrir mão de novas descobertas e evoluções a dois para manter intacto algo que pode ser estrondoso caso termine) ou arriscar ir embora para tentar ser feliz. Tem também o caso de não deixar que o outro vá embora pelo sentimento de posse que ainda se tem. É mais fácil continuar numa relação vazia e furada do que permitir que a outra pessoa seja feliz sem você.

Não vou entrar no debate entre valer a pena ou não e, principalmente, se foi amor ou não. Mas chegou ao fim. É aquele momento em que você percebe que amor não é tudo numa relação. Que conviver, confiar, enxergar além do outro, manter vivo o dinamismo e as experiências cotidianas são muito importantes também. Ou que tudo isso é até mais importante que o próprio sentimento de amor. É hora de abrir mão de um presente estável e mergulhar na sensação de estar perdido no mundo novamente, principalmente se a relação atravessou anos ou tempo demais para ser destacada de maneira fácil. Quando a gente aprende a ir embora, a gente aprende a deixar pra trás coisas que fazem parte de nós ou que nos tornaram o que somos hoje. Talvez não seja tão difícil assim como eu digo. Talvez seja só um drama bobo de comédias românticas que quase ninguém vive por aí. Mas desalojar velhos conhecidos pode ser realmente um grande aprendizado!! Daniel Oliveira

Eu fiz a minha escolha e não me arrependi nem um minuto dela... Não foi fácil!! Mas era preciso...Não levanto bandeira a favor de separação...mas também não apoio ninguém viver juntos para sempre de maneira infeliz... insatisfatória!! Quando o relacionamento chega ao fim...um ponto final é muito mais saudável...ir embora antes que adoeçam em traições...desrespeito e as vezes até agressões...quando se faz isso no momento certo você preserva a história que viveram juntos...o respeito prevalece...a confiança não se quebra e, é possível se manter a amizade!! Foi melhor assim! Torço para que ele ame novamente e refaça sua vida...O amor acabou, mas o respeito mútuo prevaleceu!!Estou Feliz e deixei ele livre pra ser feliz também!!by Wania Araújo

Para que Serve uma Relação?

Uma relação tem que servir para você se sentir 100% à vontade com outra pessoa, à vontade para concordar com ela e discordar dela, para ter sexo sem não-me-toques ou para cair no sono logo após o jantar, pregado.

Uma relação tem que servir para você ter com quem ir ao cinema de mãos dadas, para ter alguém que instale o som novo, enquanto você prepara uma omelete, para ter alguém com quem viajar para um país distante, para ter alguém com quem ficar em silêncio, sem que nenhum dos dois se incomode com isso.

Uma relação tem que servir para, às vezes, estimular você a se produzir, e, quase sempre, estimular você a ser do jeito que é, de cara lavada uma pessoa bonita a seu modo.

Uma relação tem que servir para um e outro se sentirem amparados nas suas inquietações, para ensinar a confiar, a respeitar as diferenças que há entre as pessoas, e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, mesmo em casa, principalmente em casa.

Uma relação tem que servir para cobrir as despesas um do outro num momento de aperto, e cobrir as dores um do outro num momento de melancolia, e cobrirem o corpo um do outro, quando o cobertor cair.

Uma relação tem que servir para um acompanhar o outro no médico, para um perdoar as fraquezas do outro, para um abrir a garrafa de vinho e para o outro abrir o jogo, e para os dois abrirem-se para o mundo, cientes de que o mundo não se resume aos dois.

Dr. Drauzio Varela

Para os curiosos de plantão: rsrsrsrs

Não sou eu na foto acima...parece mas não é!!

By Wania Araújo!!

Viaje pela Imaginação!!

Que você sempre se admire com o sol, as nuvens e a chuva reparadora que ela trás.

Que você viaje a pé, de barco, avião e nunca deixe de viajar pela sua imaginação.

Que você contemple o azul do céu diurno e as estrelas e calma do céu noturno.

Que você lembre que alguns muros o protegem, mas outros devem ser pulados.

Que você olhe para frente como fazia sempre e veja que não existe fim todo ponto é início.

Que você não esqueça do futuro, mas não deixe ele controlá-lo pois ele ainda não existe de verdade.

Que você saiba que lágrimas evaporam e você só lembrará do tempo que damos risada juntos.

Pinte sua aquarela e não se preocupe em ter a ferramenta perfeita, criança se sente melhor pintando com os dedos.

(Joakim Antonio)

4 Tipos de Pessoas!!

Na arena da vida existem 4 tipos de pessoas:

1° TIPO: O que sobe no palco da vida, o que sobe na arena do mundo e é aquele que atua, que chora, ele sorri, ele vence e se necessário for ele morre... Mas ele morre feliz, a sua vida tem sentido e esse é o 1° Tipo.

2° TIPO: São aqueles que aplaudem, eles gostariam de ter coragem de subir no palco da vida e na arena do mundo, de atuarem, de construírem e até a sofrerem, mas faltam-lhes coragem. E enquanto a coragem não vem, eles aplaudem os que tem coragem de subir no palco, de sofrer, de fazer e de morrer. Esse é o 2° Tipo.

3° TIPO: Sentado em poltronas acolchoadas, são aqueles que xingam, que gritam, que criticam, (-Desse daí ora, espetáculo fuleiro), são pessoas revoltadas... Mas elas não estão revoltadas pq estão lá no palco, elas estão revoltadas consigo mesmas e gostariam de estar no palco, mas lhes faltam coragem, competência e dedicação, e enquanto lhes faltam tanto, eles criticam aqueles que tiveram coragem de estar no palco da vida e na arena do mundo.

4° TIPO: Aqueles que estão na poltrona, assistindo o espetáculo, não aplaudem, não vaiam, não choram, não riem... Apenas assistem. Esse é o pior tipo, é aquele que está mais longe de aceitar o passado, aquele que está longe de viver o presente e está longe de conseguir o futuro sonhado.

4 Tipos: Os que atuam, os que aplaudem, os que vaiam e os que assistem. Nós que somos cristãos, nós que acreditamos em Jesus Cristo, nós só podemos ser o 1° TIPO, sair da nossa poltrona do comodismo, deixar o passado no lugar dele, viver o futuro, atuar, lutar, acreditar nos nossos sonhos!!

Saudade DoloridaXBoas Lembranças(Reflexão-Parte1)

Mesmo sem Entender!!

Deus, mesmo que eu não consiga entender

E queira tudo do meu jeito

Eu até choro e as vezes até chego a dizer

Por que é que tem que ser tão difícil pra mim

Parece que é difícil só pra mim

Eu sei seus pensamentos são mais altos que os meus

O teu caminho é melhor do que o meu

Tua visão vai além do que eu vejo

O senhor sabe exatamente o que é melhor pra mim

E mesmo que eu não entenda o seu caminho, eu confio

E, Deus, porque sou tão pequenino assim

Vou ficar quietinho aqui no seu colo

Esperando o tempo certo de tudo

Porque eu sei que vais cuidar de mim

E o seu melhor está por vir

Eu sei que é o melhor pra mim

Mesmo sem entender, mesmo sem entender

Mesmo sem entender, eu confio em ti

Mesmo sem entender, eu sei que é o melhor pra mim

Mesmo sem entender...